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FUTBOL

Estimula la velocidad, los reflejos, la coordinación motora y valora la competición en grupo. El fútbol es uno de los deportes más populares a nivel mundial y en consecuencia uno de los más practicados. Los beneficios de practicar este deporte se reflejan en las características de tu sistema cardiovascular, mejora significativamente el consumo de oxígeno, …

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DANZA

Desarrolla la expresión y la comunicación corporal, estimula la coordinación y el trabajo en grupo. Es un ejercicio que cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos. El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio, favorece la eliminación de las grasas, contribuye a corregir malas posturas, ayuda a ganar elasticidad, ejercita …